【猎云网(微信号:ilieyun)】6月27日报道(编译:小酪)
全球范围内不少国家都有午休的概念,不仅可行甚至提倡。然而在美国,能说服美国人利用中午时间在工作场合小睡,就好比让他们改用公里计量里程一样:简直可以算进“有生之年”和“活久见”系列。
虽然听起来很难,但总少不了愿意挑战的人。来自美国北卡罗来纳州奥兰治县的初创公司Nappify就是不信邪的一个,最大的愿景就是通过自主研发的流动午睡舱让美国人对午休的概念有所改观。
Nappify的CEO,联合创始人之一的Kevin Pham表示:“花上30、40分钟体验过我们的产品,客户就能除去一上午的疲惫,为后半天的工作充满电;且每间午睡舱都为单人用户配备了换洗干净的床单。”(但是人家不鼓励约“小伙伴”一起午睡哦。)
早在本月初,Nappity就在加州南部的圣安娜学院一个庆典上推出了他们的第一台“移动午睡站”:一辆17英尺长、配置了4间独立休息舱的拖车。
据Pham回忆,当时有30余名客户参与了为期3天的体验测试,人均消费12.99美元换取40分钟的小睡时光(或者花费15美元将多出来的钱作为床上用品换洗工作人员的小费)。
根据宣传海报的描述,每间午睡舱都配备了空调系统,空间大小足够放下一张折叠桌和一张双人床垫(床大舒适而已,不是鼓励大家约上“小伙伴”)。百叶窗形式的应急窗口既保证了个人隐私也考虑了安全问题,而舱内的照明系统则兼顾了唤醒客户的功能。
早有医学研究表明,适当的午睡能够帮助工作中的人们放松身心、消除疲劳并提高警惕,从而改善人们的情绪甚至提高记忆力和反应力。在工作日中间花上不到一个小时的时间静躺下来小睡,Pham这个建议其实也是美国一家著名医院梅约诊所所倡导的。虽然该院同时也表示午睡并非普适的准则,但他们仍建议有条件的人能利用午后的小段时间睡上10到30分钟,让自己在后半天的工作面前能最大程度减少犯糊涂的概率。
其实早在Nappify推出他们的产品之前,就有不少公司为员工配备了固定的午睡舱,尤其是硅谷内像Google这样的大公司。例如三星位于美国的总部,近期就从MetroNaps公司采购了充满未来感的EnergyPod——一款价值1.3万美元、标榜用高科技秒杀一切普通睡床的午睡椅。
但Pham认为,还有很多小公司支付不起这类高端产品的费用,甚至是根本没有多余的空间来安置这类大型产品,而租用一台午睡舱在公司停车场放上一两个月就能让员工真正体验到“午睡无负担”。
今年夏天,Nappify计划带着产品巡游加州南部。除了宣传造势,他们更希望在这个简单地将马不停蹄的工作节奏与功成名就联系在一起的国度内,让更多人相信一天之中的午睡行为并不是懒惰的标志,而是兼顾了自己和手下员工身心健康和工作效率的明智之选。毕竟研究证明,午睡能够使人的工作效率提高1/3,而全美范围内每年因糟糕睡眠而浪费的人力资本则高达600亿美元。
然而这项任务对Pham来说可以说是任重道远:Nappify并非致力让美国人对午休概念改观的第一人,而证明午休有益的相关医疗研究也屡见不鲜,但这些都没有引起美国公众的重视。作为一个每天都要午睡13分钟的工作族,“从娃娃抓起”的理念让Pham决定Nappify的巡游计划会将一部分注意力放在大学校园内。
在他看来,那里培养的学生很多都是将来会成为经理人或创业者的人才,而从源头着手才有可能逐渐改变。在Pham的蓝图中,像Nappify这类午睡舱拖车将来还会出现在机场和高速公路休息站,为那些转机需要长时间等待和遭遇航班延误的人,以及疲惫的长途司机提供小憩的方便之所。
“美国人会错误地把午睡视为一件丢脸且不专业的事情,但上班中途的喝咖啡休息时间却是合理存在的。”这让从越南移民到美国去的Pham很不理解,但他指出,不管是咖啡还是其他功能饮料,实际上都只是在拖延人们犯困的症状,治标而不治本。因此,午睡才是能真正解决问题的根本方法。