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最牛“头带”:读懂你的身体情况,并教你获得放松

2014-11-03
如今健身和健康相关的穿戴设备已经主宰了整个智能可穿戴设备领域。最近又推出了脑传感头部设备,如Muse、Thync等等。在任何时间、任何地点,只需要几分钟的时间,他们能从你思维中读取反馈信息,让你获得等同于30分钟瑜伽的放松效果。

猎云网11月3日报道 (编译:Sarah)

我凝视着海滩,倾听远处的海鸥鸣叫。一个声音在我耳边响起,让我注意控制自己的呼吸,从一数到十。我按照要求做了,身体开始放松。

但是我听见了海浪声并深深为之着迷,结果数数的时候跳过了一个数字。随着我的慌乱的计数,风开始变暖。我告诉我自己,我的脑波可以让环境恢复平静.最终我夺回了控制权,风又恢复了平静。

尽管这幅画面如田园诗一般美丽,但其实我坐在一个繁忙的新闻编辑室里,眼睛上挂着一副有点像谷歌眼镜的设备,戴着一对耳机。这个设备叫做Muse。这是在Iniegogo流行的一个众筹项目——脑感应头带,价值300美元。上周我们刚刚关注到它。我用它做了一系列的平静练习试用,这个东西能让你在几分钟内获得30分钟瑜伽的放松效果。

虽然我达不到禅宗的境界,但是相比于三分钟前没用这个设备的时候,现在的我显然放松的多。我拿起iOS设备,通过Muse的应用查看我的结果。

这个练习可以随喜好调整时间,从3分钟到20分钟不等。而我通过之前的几次练习已经提高了我的镇静程度。我应该在整个练习中听到很多不同鸟类的叫声,但是我还没能达到这个水平。Muse的应用显示我的大脑只捕捉了一些细细碎碎的唧唧喳喳声。这意味着我已经能控制自己的大脑,并屏蔽一些类似潮声的背景杂音,但是依然缺乏鸟声音的现场细节。我正在努力做到这步。

Muse头带3

Muse头带是一个新设备,结合了放松与可穿戴技术,让你更全面的了解自己。我们并不缺提高自己水平的智能设备。从提高你挥拍水平的智能网球拍,到让你刷到牙齿每一点的智能牙刷。健身和健康相关的穿戴设备已经主宰了整个智能可穿戴设备领域:这儿还有可以追踪你跑马拉松的腕带和教你摆姿势的高科技瑜伽垫。

 

虽然早期的潮流是让你进行身体锻炼,而现在的潮流则更希望你专注于心灵曾鸣。关注于你的思想,让你的生活慢下来,减轻你的日常的心理压力与焦虑。

在Muse设备上,随时随地是关键。你所需要的是Muse头带,一个智能手机或者平板电脑以及一点点时间。你可以在沙发上,飞机上,或者办公室使用这个设备。如果你容易走神也不用担心,Muse把放松的过程融入一个游戏中,这样你可以很容易的集中注意力。

智能头带通过七个传感器测量你的脑电波信号——三个位于头部中心建立一个测量基础,另外有两个位于耳后,两个位于两侧。这些传感器采集信息并将数据进行翻译,变成你能看懂的反馈。

把传感器放在头上特定区域并且对称水平可能是唯一需要点技巧的操作。你也许需确定传感器都放在了正确的位置,我花了五分钟来进行准备,确保传感器水平(有的时候甚至会更久。)但是当这些传感器都放对了位置,我开始进行心理锻炼,或者说,寻求放松。

另一个最近经常在硅谷被提起的设备叫做Thync,和Muse类似,它也是利用传感器来帮助用户精力充沛,更加专注,心境平和。生产商表示这款产品能让你不用咖啡因或者补品就能达到同样的效果。Thync最近收到了1300万美元来自Khosla的风投。他们计划2015年推出首款产品。

Muse头带

虽然没有什么关于产品的细节。Thync表示产品将会结合精神科学,可穿戴设备以及算法,让人们很容易的从忙碌的一天解脱出来享受一个放松的夜晚。

如果说成功融资是显示了什么迹象的话。那就是整个产业都指望它当作未来可穿戴设备的一部分。

Muse和Thync在这个领域里并不孤单。实际上还有其他的脑传感头部设备,比如Emotiv和Brainbot,也都能从你思维中读取反馈信息。当可穿戴设备往日益生产力驱动化的方向发展——就像智能手表这样让你发短信,接电话。我们也需要一个放空的时间来整理思绪。

而它来的正是时候:我们可能需要更多的这样的放松工具,而苹果手表将在未来几个月吸引我们的眼球。

Source:Mashable

 

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