猎云网11月18日报道（编译：蔡怡然）
与其他形式的艺术相比，音乐可能是一种更可靠的情绪晴雨表。我们的心情不仅会影响我们想听的歌，还会影响我们所创作的歌。这就是为什么当你心情不好的时候选择听小调。因为你能够从歌中得到安慰，你能够感受到写歌人当时的那种相似的情感体验。
我们很惊奇地发现情绪其实是一种很复杂的东西，有时候用言语是不能够表达的。当你处于青少年阶段时，这种现象更为明显。在这一阶段，口头沟通都是不太可能的，更别提像悲伤、失望或是愤怒这些复杂的感受。Humane Engineering的联合创始人Ivor Williams说：“孩子们所拥有的用来表达情绪的词汇都非常有限。”
Williams与另一位联合创始人Alex Rothera一直都致力于研究科学技术对于青少年的情绪表达以及复杂情绪处理方面的作用。他们的研发成果Cove是一款音乐日志App，用户并不需要用文字言辞来描述某时某刻的心情，而是通过创建一些可以保存或分享的音乐来表达自己的心情。Cove旨在用一些你可以看到、听到的真实的东西表达悲伤或开心的感受。
Cove是Flutter的升级版，Flutter是一款用音乐帮助青少年处理悲伤情绪的App。这两款App的创意都来源于Williams和Rothera的个人经历，他们都曾经失去过生命中重要的东西。这让他们意识到现实生活中，没有多少年轻人能够处理好丧亲之痛（其实包括中年人也是如此）。Williams说：“在某种程度上，我觉得我们都没有外化这些感受的能力。”
但二者不同的是，Flutter主要是将悲伤情绪比作是风，而Cove则是将情感转化成了一种带水的场景，它鼓励人们向流动的河水里扔石头来创作出属于自己的旋律。Williams解释说：“你向水里扔石头的过程中就开辟出了属于你自己的私人空间。”
App共设有6种不同的情绪模式以供用户挑选，分别为欢快、镇定、渴望、阴郁、平和与纠结，这6种模式也为你所创作的歌曲定下了基调。欢快模式下主要是活泼的大和弦，而渴望模式以及纠结模式下则是以小调为主。如果你想要创作出一段旋律的话，那就轻点屏幕，扔一些大石头，这些石头就像一个个的音符一样构成和弦和小调。
一行行水波刮过石头，会发出声音。你还可以加过滤器、增减节奏以及对每一个音阶进行音量大小调节。Williams解释说：“它可以影射性地将情绪与声音关联起来，帮助人们理解音乐，通过简单的强弱拍改变音乐的表达。”
Heather Servaty-Seib是美国普渡大学的教授，同时也是一位专门为失去父母的青少年提供心理咨询的专家。她解释说，从心理学的角度讲，青少年通常都不具备口头处理情绪的能力。他们感到悲伤时，会依赖行动或是内心认知来处理自身感受。
Cove这种自己进行音乐创作的做法，为他们提供了一种在言语无法表达的情况下正确处理情绪的方式。Heather Servaty-Seib说：“音乐能够减少人们在潜意识状态下感觉到的负面情绪。”
Williams和Rothera表示虽然Cove最初的设想只是帮助青少年处理丧亲所带来的悲痛情绪，但事实上它所起的作用并不局限于此。Rothera说：“随着我们接触到越来越多的用户，不断收集他们的反馈，我们渐渐觉察到Cove还可以处理悲伤情绪以外的更多心理状态。世界上每年都会有数百万人遭受丧亲之痛，但我们想要做的是帮助大众解决普遍的情绪健康问题。”
这正是像Cove这样的App的特色所在。可能你有点不好意思跟别人谈论自己的私人情绪问题，但现在这款App可以让你创作一些意义非凡的美妙音乐，无形中“迫使”你去思考并进一步处理你的负面状态。
Source:wired
