「创业是一场修行，而他将创业与禅修结合，拥抱创业的快感，在修行中尽显创业本色。

     它是乔布斯、马云所爱；它被谷歌、宝洁等500强企业应用。（捷径，需要耐心往下）」

教父乔布斯曾说：冥想训练正是我集中注意力、排除干扰的直接方法。

《美国国家科学院报告》曾显示，通过脑电图学，研究者发现：那些用了10000个小时以上用来冥想的佛教徒的大脑比普通的冥想者的大脑要有更好的功能连通性。

硅谷“智慧2.0”会议上，来自Facebook、Twitter、eBay、Zynga和PayPal的创始人以及来自谷歌、微软、思科这样公司的高管，和正念专家对话。会议从创立初的200多人规模发展到现在3000人规模。

以科技创业著称的硅谷各种正念中心星罗密布。

为什么正念这种看似慢节奏的事物在崇尚变化、 争分夺秒的硅谷有这样大的吸引力呢？

创业是如此充满压力的一件事，但你，作为一个创业者，或是多次创业者，是否也能时常体会到创业带给你的如打猎般的刺激、如蹦极般的快感？

但在踌躇满志、运筹帷幄的同时，是否又时常感觉千头万绪、精力分散，难以全神贯注；是否在面对快速变化的环境所带来的不确定性和风险时，内心的恐惧和怀疑又时常剥夺你的快感。

正念所培育的临在当下的专注，会带来一种如临深渊、如履薄冰的快感。发自内心，用总攻的气势，用对决的姿态，聚精会神，全力以赴，忘乎所以。正念所培育的对情绪的觉察，让你有机会直面内心的恐惧与怀疑，如勇士搬超越他，在瞬息万变之中，沉着应对，当机立断。

9月23日，让我们一起了解正念、体验正念，将思维的宝刀磨砺，让内心变得强大吧！

课程名称：

享受创业的快感——正念•专注与挑战•变化与决策

活动时间：

9月23日  14:00-17:00 

主办方：

猎云网 飞马旅

协办方：

春播网

活动地点：

上海市静安区沪太支路538号 5iC enter 创意园区 蒲公英会议厅 4号厅

活动流程：

【14:00-15:00】

5i  boss 下午茶（以茶会友、破冰游戏）

【15:00-17:00 】

正念减压课程

【17:00-18:00】

自由交流

讲师介绍：

陈德中

陈德中老师是将当代正念（Mindfulness）引进台湾企业体系与医疗系统的第一人，为台湾正念工坊创始人暨现任执行长，是台湾最具影响力的正念导师，亦为加州健康研究院正念中心联合创始人。

陈老师长于东方禅法与西方心理学之整合应用，他于1995年开始修习正念禅修，曾在台湾法鼓山连续修行八年，他拥有美国密歇根州立大学心理咨询硕士学位和台湾心理师执照，是麻省大学医学院正念中心培训合格正念减压（MBSR）师资认证。

陈德中老师有丰富的企业正念培训经验，在广达电脑、联发科、星展银行、丽婴房、台湾电力、世茂集团、宝钢集团等多家大型集团授课，既有长期正念课程也有短期静修营的企业授课经历。曾受台湾知名杂志《天下》专访，报道了其在广达授课后员工在自我效能、复原力、职场人际关系等多项指标上的显著数据改善。

童慧琦

复旦大学上海医学院医学硕士, 帕拉阿图大学(Palo Alto University)临床心理学哲学博士。在上海市精神卫生中心及中山医院完成精神卫生与精神疾病（医学心理学方向）住院医培训。哈佛医学院附属儿童医院医学部遗传科及加州大学旧金山分校（University of California, San Francisco, UCSF）医学院教学医院旧金山退伍军人医疗中心(San Francisco VA Medical Center)博士后。接受完备的中美精神卫生/心理专业培训，熟悉欧美主流心理治疗流派。

加州健康研究院联合创始人，加州健康研究院正念中心创始主任，加州大学旧金山分校临床助理教授，牛津大学正念中心访问学者，正念减压（MBSR）（麻省大学正念中心）、正念认知疗法（MBCT）（牛津大学正念中心）及喧嚣世界中的精心法（牛津正念中心）认证授课导师，为中国大陆引进麻省大学正念中心“正念减压”及牛津正念中心“正念认知治疗”师资培训体系，多本国外权威正念书籍翻译人。

潘黎

武汉大学营销学学士和硕士，上海交通大学营销学博士，加州大学欧文分校访问学者，在包括SCI与SSCI期刊在内的高水平学术期刊上发表超过20篇营销与消费者心理方面论文。潘黎具有丰富的市场咨询和教育经验，曾就职于国际顶尖市场咨询公司TNS，服务过包括雅培、联合利华在内的多家世界500强企业，曾在包括西交利物浦大学在内的国内多所大学担任教学工作。

潘黎也是一名怀抱让世界更美好愿景的梦想家和实干家，致力于创新地用商业力量解决社会问题，是社会创新公益组织TEDxSuzhou核心成员，博士毕业后就职于一家旨在用科技手段提高蓝领员工福利的全美资社会企业，现任加州健康研究院高级市场经理。

潘黎有丰富的正念禅修练习经验，自2012年9月起不间断练习禅修，至今参加了5次为期6周的日常正念课程和超过10次禅修营，累计近60天，其中大部分在美国进行。于2015年底赴美国纽约参加Wisdom 2.0 Business大会，回国后策展主题为“念——心在今下”的大型TEDxSuzhouSalon。

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猎云网是一家关注创业创新的创投科技媒体，聚焦TMT、紧盯产业趋势。关注新产品、新技术、新模式，以原创独家报道、分析以及美国硅谷的一手报道闻名业界。

除媒体服务之外，猎云网还上线了投融资对接平台和FA服务，为创业者提供全方位服务。猎云网总部设在北京，同时在杭州、成都、上海、深圳、西安、武汉、厦门、广州、福州等地设立分站。截止目前，报道、服务过上万家初创公司，其中有近千家公司获得融资，被业内人士公认为初创公司寻求报道首选平台。

此外，猎云网还拥有《创业公开课》、《创业路演》、《投资人说》、《垂直沙龙》、《垂直领域创业创新系列峰会》等线下活动品牌，为创业者、投资人及相关业内人士提供交流学习、资源对接的桥梁。

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旗下有飞马创业服务机构、飞马园区、飞马股权众筹（爱创业）、飞马基金；飞马创业服务机构挖掘快速成长的创业企业，首创服务置换微股份模式，深入企业内部，为创业企业的快速成长提供专业支持，成就创业企业快速健康发展；截至目前，有191个优质项目成为飞马星驹，40余家获得了融资，融资总额超过30亿元，总估值超过200亿元；飞马园区辐射上海、北京、深圳、宁波、南京、成都、厦门等地，管理超过20万方的创业空间，为700余家创业企业提供空间服务，年上缴税收数亿元；爱创业股权众筹极大降低了风险投资的资金门槛和知识门槛，两年间帮助近50家创业企业完成总计数亿元的融资；飞马基金关注极具成长性的早期创业企业，过去两年内，投资了近30余家优秀的创业企业，主要覆盖的领域有TMT、新文化娱乐、大健康、泛旅游。

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加州健康研究院是一个由中外知名心理学家、正念名师和企业家联手创立打造的团队。团队成员来自斯坦福大学，加州大学旧金山分校UCSF、上海交通大学等知名高校。我们的顾问包括西方正念名师 (Jack Kornfield)，数十年正念练习经验的AirBnB全球高管(Chip Conley)，1997年诺贝尔和平奖获得机构的主要负责人(Richard Walden)，美国最大医疗机构之一凯撒医疗集团的董事会成员(Cythia Telles)，复旦大学心理学系主任孙时进教授等。(详细资料欢迎访问www.ci-health.com.cn)

自创立以来，加州健康研究院(CIH)始终怀抱为全球华人重建幸福的愿景、秉着科学严谨的态度、借力创新的互联网技术进行正念推广和培训，一方面将国际最权威的正念机构的师资和课程引入中国，包括麻省医学院正念中心、牛津正念中心以及正念大师杰克·康菲尔德，另一方面开发适应中国文化的“智慧之心”正念师资认证体系。通过线上和线下方式在专业心理咨询师和正念爱好者社区中进行正念微课、正念日常课程、正念静修营、正念师资认证课程等一系列培训。

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春播是一家专注于有机健康食品的垂直网络电商。提供水果蔬菜、肉禽蛋品、水产海鲜、粮油副食、健康零食等11个大类共3000多种食材和食品。目前，春播还针对办公室人群提供下午茶等福利解决方案。